ろぐ160722

Plan

• めんち
• からおけ
• ファストスロー2500
• 運動1.5h
• DQH2

Do

• カラオケ1.5○
• めんち
• 帰路
• そのまま0時まで昼寝してしまう……
• DQH28hくらい

Check

• ふぁすとすろーみたつ
• うんどうもみたつ

Act

• 帰路時点でこれかえったらねるなというのがわかっていたのにかえった。確信犯だから、これは予定を拒否して変えた上で寝るか、帰らないようにしなくてはいけない

所感